En 100 mandalas para colorear y meditar encontrarás 100 mandalas para pintar, 100 frases breves de inspiración budista, información sobre los mandalas, su origen, poder y significado, cómo colorear y meditar con mandalas y el poder de los colores y las formas.
Los mandalas son una herramienta que sirve de apoyo para la meditación y pueden usarse como una técnica terapéutica y antiestrés. Dejar que la mente se concentre en sus formas, observándolas o mientras se van pintando, permite conseguir un estado de calma y de conexión espiritual. Mientras pintamos un mandala, nos vemos envueltos en un espíritu de equilibrio y sosiego. Colorear mandalas es una actividad relajante y que ayuda en la meditación, potenciando el bienestar y la calma.
En este libro encontrarás:
- 100 mandalas para pintar
- 100 frases breves de inspiración budista
- Información sobre los mandalas, su origen, poder y significado
- Cómo colorear y meditar con mandalas
- El poder de los colores y las formas
Esperamos que estas páginas te ayuden a encontrar momentos de paz y serenidad.
FICHA TÉCNICA
Título: 100 mandalas para colorear y meditar
Autor: Ushuaia Studio
Colección: Pasatiempos [Libros de colorear para adultos, nº 1]
Páginas: 208
Edición: Rústica
Tamaño: 21,6 x 21,6 cm
P.V.P.: 9,99 €
ISBN: 978-84-19405-46-3
